Instytut cyberpsychologii

Zapraszamy państwa bardzo serdecznie na konferencję Security Case Study, która odbędzie się 11 września 2024 w Warszawie.

SECURITY CASE STUDY – konferencja cybersecurity. Pierwsza edycja konferencji SECURITY CASE STUDY odbyła się w 2014 roku. Bardzo szybko zyskała uznanie specjalistów branży jako źródło wiedzy i okazja do rozwinięcia umiejętności, wymiany doświadczeń i spotkania światowych specjalistów ze świata IT security. W 2024 roku po dwuletniej przerwie spowodowanej pandemią wracamy z kolejną edycją SCS. Konferencja odbędzie się we wrześniu, będzie wydarzeniem jednodniowym. W programie znajdą się jak zwykle prezentacje w ulubionej przez odbiorców formule „case study”. Skupiając się na merytorycznych tematach nie zapominamy, jak ważna jest niepowtarzalna atmosfera – swobodne rozmowy, które są źródłem cennych kontaktów i rewelacyjnych pomysłów.

Z kodem Cyberpsychologia_SCS24_15 jest 15% zniżki.
Więcej na https://www.securitycasestudy.pl/

Od 16 września ruszamy z nowymi edycjami grup wsparcia i psychoedukacji
Poniedziałek: Grupa wsparcia i psychoedukacji dla informatyków z problemami psychicznymi
Wtorek: Grupa wsparcia i psychoedukacji dla informatyków z ADHD i Spektrum Autyzmu z elementami Treningu Umiejętności Społecznych
Środa: Grupa wsparcia dla uzależnionych od e-mediów i gier
Czwartek: Meeting Anonimowych Hakerów
Piątek: Grupa wsparcia dla informatyków mierzących się z wypaleniem zawodowym

Kiedy : Godzina 19:00

Na grupy obowiązują zapisy, ale można brać w nich udział pod pseudonimem. Prosimy wypełnić ten formularz: https://forms.office.com/r/kiepwDJFNb
Każda z nich ruszy, jeśli zbierze się minimum 5 osób. W ramach każdej z nich odbędzie się 10 spotkań. Udział jest nieodpłatny dla uczestników.
Można się zapisać na więcej niż jedną grupę jednocześnie. Spotkania nie stanowią terapii grupowej, choć w jej ramach będą stosowane podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. Z osobami, które się zakwalifikowały do udziału skontaktujemy się drogą mailową.

Czy też tak macie, że po przejściu gry już nic nie jest takie samo?
Fajnie ją było przejść, ale … w sumie szkoda że to już po.
Taki właśnie stan badają naukowcy i TY możesz im pomóc.
Wystarczy wypełnić tą ankietę https://psychodpt.fra1.qualtrics.com/jfe/form/SV_25FDszrgZgCzmey dzięki której uda im się stworzyć narzędzie psychologiczne, który ten stan diagnozuje. Zachęcamy.

Petycja do pana ministra w obronie studiów on-line
https://www.petycjeonline.com/w_obronie_jednolitych_wiadectw_studiow_podyplomomowych#form
Jeśli również zgadzasz się z nami, że fakt, że siedzisz we własnym pokoju, a nie w auli pełnej ludzi nie sprawia, że gorzej się nauczysz – podpisz proszę;)

Cześć wam,

powstała dziś całkowicie fikcyjna firma na linked inie. Każdy może poinformować, że się w niej zatrudnił i ustawić w awatarze logo owej firmy, a pozostali będą wiedzieli, że do tej osoby można napisać, jak jest się w kryzysie.

https://www.linkedin.com/company/103651232

Wymagania? Ważne, żeby ci się chciało! Zwolnić możesz się też sam – w każdej chwili.

Potrzebujesz pomocy? „Pracownicy” owej firmy ci jej udzielą. Przy czym nie wszyscy są specjalistami, to po prostu ludzie otwarci na rozmowę o problemach. Jeżeli będziesz potrzebować pomocy specjalistów- pomogą ci takiego znaleźć. NIE PROWADZĄ TERAPII!

http://y27yfhei7xobij46hbli5lazugxzsdxmv764qed5qv3g3642v6i4gmad.onion/signup_user_complete/?id=rhn8z88qyi8ebfhhruzzu3hqby&md=link&sbr=sa

Chat zaufania po drugiej stronie internetów. W pełni anoninowy. Nasi wolontariusze posiadają szkolenia z RTZ lub/i TSR, metod wykorzystywanych w telefonach zaufania oraz interwencji kryzysowej. Jednym z wymagań wolontariuszy jest „bycie osobą techniczną”, także jak najbardziej zostaniesz zrozumiany, nawet jeśli będziesz bardzo techniczny.
Można pogadać o wszystkim, a przede wszystkim:

• lęku, obawach, poczuciu zagrożenia
• wychodzeniu z grup destrukcyjnych, przestępczych, mafii, sekt (zdajemy sobie sprawę, że mogą cię kontrolować – tu jesteś bezpieczny)
• uzależnieniach (zarówno biologicznych jak i behawioralnych)
• hejcie, cyberprzemocy (jeśli jesteś osobą publiczną, czy moderatorem grupy możemy spróbować pomóc ci zmniejszyć skalę problemu)
• cyberprzestępstwach (pomoc zarówno ofiarom jak i atakującym [ale nie w popełnianiu przestępstw])
• paranojach (od szyfrowania się zaczyna, jeżeli zabezpieczasz się za bardzo, może za tym stać coś jeszcze)
•  byciem ofiarą służb (oraz bezpieczna pomoc dla osób w służbach – bez śladu w dokumentacji)
• traumach i PTSD (osoby, które muszą schodzić głębiej często mają za sobą tego typu przeżycia)
•  byciem ofiarą przemocy (instytucjonalnej, w rodzinie, w środowisku)
• depresji i innych chorób psychicznych (nie leczymy, ale możemy pomóc w znalezieniu lekarza, porozmawianiu o zażywanych lekach, pogodzeniu się z diagnozą)
• byciem ofiarą handlu ludźmi, byciem uprowadzonym (boisz się że cię znajdą albo się dowiedzą że szukasz pomocy? Spróbujemy ci pomóc jakoś inaczej)

Zwłaszcza, jeśli nie są to tematy jakie można bezpiecznie poruszyć w „otwartym internecie”.

Można „założyć” konto na tylko jedną konsultację i potem o nim zapomnieć, mail podawany przy rejestracji może być fikcyjny (potrzebny jest tylko jeśli zapomnisz hasła, a chcesz byśmy wiedzieli że ty teraz i ty przy poprzedniej konsultacji to ta sama osoba.

Nie prowadzimy rejestrów konsultacji (z wyłączeniem chata na platformie) – w sprawach, które są najbardziej prywatne, prosimy o prywatną wiadomość do „localhelper”, konta, za którym siedzi wolontariusz.

Nie próbujemy wiązać Ciebie z „profilem” na chacie (wyjątek – zagrożenie samobójstwem, jeśli uznamy, że Twoje życie jest zagrożone, to możemy cię poprosić o namiary by wpaść do Ciebie w odwiedziny z odpowiednią obstawą)

Korzystamy z superwizji, jednak nigdy nie podajemy informacji, które mogłyby zidentyfikować określone osoby.

Korzystamy z pomocy specjalistów z zewnątrz jeśli trzeba (możemy dopytać pracownika pomocy społecznej, policjanta, prawnika, lekarza czy inną osobę o radę jak ci lepiej pomóc, ale nigdy nie podamy za dużo informacji, na podstawie których mogliby dojść do tego, że to Tobie chcemy pomóc)

Jeśli twoją wolą będzie się ujawnić i skorzystać z pomocy innych miejsc, jak najbardziej w realu (czy clearnecie) to pomożemy ci taką pomoc załatwić i będziemy przy tobie aby pomóc ci to przetrwać.

Jak najbardziej jeśli potrzebujesz nas, ale niekoniecznie chcesz od razu tora instalować, udzielimy ci konsultacji na [email protected] lub w odpowiedzi na naszych mediach (czy gdziekolwiek nas znajdziesz).

Nie prowadzimy leczenia ani psychoterapii, ale jeśli ich potrzebujesz, pomożemy ci to załatwić.

Jeżeli potrzebujesz grupy wsparcia (dla osób technicznych z problemami psychicznymi) – zapraszamy na https://discord.gg/EPgMmJXy – jak się zbierze grupa zaczną się spotkania ([email protected] – tutaj możesz zgłosić chęć udziału).

Nasi drodzy czytający. Wiemy, że czasami potrzebujecie prywatności- aż paranoicznej.
I my wam ją zapewnimy. Zachęcamy do rejestracji na naszym chacie zaufania. Będzie tam możliwość wsparcia przez zweryfikowanych specjalistów, a także w formie samopomocy – od innych uczestników.

http://y27yfhei7xobij46hbli5lazugxzsdxmv764qed5qv3g3642v6i4gmad.onion/signup_user_complete/?id=rhn8z88qyi8ebfhhruzzu3hqby&md=link&sbr=sa

Nie musicie podawać prawdziwych maili [email protected] przejdzie walidację (wymyślcie cokolwiek). Jeśli zależy wam na prywatności – postarajcie się, aby nazwa użytkownika, jaką sobie wybierzecie nie miała powiązania z wami. Oczywiście konta możecie traktować zupełnie jednorazowo.

Nie otwierają się wam linki w domenie onion? Potrzebujecie TorBrowsera (albo – co mniej bezpieczne – dowolnej innej przeglądarki skonfigurowanej do działania w torze)

O czym możecie pisać? No zależy od potrzeb. Są kanały ogólnotematyczne, gdzie sobie można pogadać o wszystkim i niczym, oraz kanały z HELPLINE w nazwie, gdzie pomagamy ludziom przeżyć.
Czy zawsze kogoś od nas znajdziecie? No czasami śpimy i jesteśmy w pracy, ale z czasem, jak będzie nas coraz więcej to z pewnością zawsze ktoś się trafi. W pilnych przypadkach można nas zawołać telefonicznie;).

W sierpniu planujemy pierwsze szkolenia dla wolontariuszy- praktyków, więc be prepared.

Od nas wszystkich (w tym od ciebie – drodzy czytający) zależy jak długo to miejsce pożyje, jeżeli częściej będzie trzeba stawiać instancję na nowo niż być z kimś z was gdy tego będziecie potrzebować – odpuścimy.

Nasi wolontariusze to osoby przeszkolone, korzystające z superwizji (w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach).

Przypominamy, że prowadzimy również grupę wsparcia dla technicznych, rejestracja na tegoroczną edycję wymagana jest drogą mailową – wystarczy napisać w tej sprawie na [email protected].

Podobno Polska jest krajem, który jest ostatnio bardzo często atakowany. Źródło (https://wiadomosci.radiozet.pl/polska/rcb-wydaje-ostrzezenie-mon-polska-jest-celem-nr-1)
U ciebie w pracy też? Masz już dosyć obsługi incydentów? Stresuje cię to?
Wyeksploituj swój stres! Poniżej przygotowaliśmy dla ciebie psychologicznego metasploita.

Medytacja (podobno działa. Źródło- https://www.konferencjenaukowe.com.pl/monografia4.pdf#page=46)
Emocje (pozwól sobie na nie! Masz prawo być zarówno zdenerwowany jak i podekscytowany)
Trening (nic tak nie poprawia nastroju jak opanowanie nowej umiejętności)
Aktywność fizyczna (odrobina endorfiny jeszcze nikomu nie zaszkodziła)
Sen (tak, 2 godziny przysypiania w server roomie to za mało, 5 a najlepiej 8 to minimum)
Przyjemności (zrób coś, co lubisz – przynajmniej raz dziennie i niech ci to wejdzie w nawyk – wykonywanie tasków w robocie się nie liczy)
Liczenie w myślach (Ale nie do trzech – trochę za mało)
Odpoczynek (najlepiej na świeżym powietrzu, ale przy dobrej książce w budynku też się liczy – byle nie przy kompie)
Integracja (pobądź z ludźmi! Jesteśmy stadem i wbrew nerdowskim preferencjom potrzebujemy tego)
Twórczość (nic tak nie poprawia nastroju, jak stworzenie czegoś dla potomnych, chociażby raportu po incydencie)

Jesteście zainteresowani tym, w jaki sposób ransomware wpływa na psychikę? Koniecznie zapoznajcie sie z raportem dostępnym na https://northwave-cybersecurity.com/whitepapers-articles/after-the-crisis-comes-the-blow.
Sami byliście ofiarami takiego ataku? Podzielcie się tym, jak na was wpłynął. Tutaj.

W trakcie konferencji SEMAFOR będzie można posłuchać naszej prezes, jako jednej z panelistek i panelistów w trakcie panelu dyskusyjnego pod tytułem

” ITSec Stress Toolkit – Skutki incydentów ransomware na zdrowie psychofizyczne zespołów IT/Sec. Jakie ślady i skutki pozostawia ransomware w organizacji i ludziach?”

Kogo zobaczymy na miejscu?

Konferencja  „PSYCHOLOGIA  CYBERPRZESTRZENI”, która odbędzie się online, na youtube, między 10:00 a 18:00 uzyskała współorganizatora, jakim jest Polskie Towarzystwo Psychologicznej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach

Więcej o towarzystwie można przeczytać na https://ptptsr.pl/

Zachęcamy do wysyłania propozycji tematów na adres [email protected] do 30 czerwca 2024. Konferencja będzie dostępna publicznie.

W związku z tym, że zaproszono nas do panelu dyskusyjnego podczas konferencji Semafor , mamy dla tych z państwa, którzy przeżyli w pracy atak ransomware, przejęcie infrastruktury czy wyciek danych krótką ankietę, która pozwoli nam zrozumieć, w jaki sposób to zdarzenie wpłynęło na was, jako pracowników firmy. Ankieta dostępna jest tutaj.

Masz ochotę po prostu porozmawiać z takimi jak ty?
Chcesz podzielić się problemami i tym, jak je rozwiązujesz?
Chcesz nie być sam(a) i po prostu pogadać?
Jeśli bardziej rozumiesz komputery niż siebie, skorzystaj z naszej grupy wsparcia.
Spotykamy się w poniedziałki o 19 na discordzie

Praca instytutu to także współpraca z innymi podmiotami. Zdarzało nam się polecać specjalistów z psycholodzy24 osobom w kryzysie i z tego co wiemy, pomoc była skuteczna. Teraz nasza kolej. Nasza prezes napisała artykuł na jeden z chodliwych tematów – o ADHD u dorosłych. Można go przeczytać tutaj.

Najpierw kogoś poznaj, a potem przyjmuj go do znajomych. Nie dlatego, żeby odsiewać faktycznych ludzi i być niemiłym. Po prostu tego nie rób, aby chronić siebie i swoich znajomych. Przykład z dziś.

Ludzie tworzą konta fikcyjne i nie zawsze mają dobre zamiary. Konta takie służą do krzywdzenia innych, a nawet popełniania cybeprzestępstw. Kiedy takie konto ma znajomych, staje się ono bardziej wiarygodne dla innych osób. No przyjmę, przecież mamy wspólnych znajomych. NIE. Nie przyjmuj. To może być złodziej. To może być oszust matrymonialny. To może być OSINTowiec amator. Nie wiesz, nie znasz. Nie przyjmuj.

Widzisz po danych, że to twój znajomy z dawnych lat? Też nie przyjmuj. Konto może być kopią prawdziwego konta, może nawet mieć zdjęcia rzeczywistej osoby. Zapytaj „skąd się znamy?”. Zapytaj o jakieś wspólne wspomnienie. Spróbuj się skontaktować z tą osobą w inny sposób niż przez medium gdzie masz zaproszenie.

Jeśli zacznie ci wypisywać, że się nie znacie, ale się tobą interesuje i chce cię poznać, to … najpierw tego człowieka poznaj. Sprawdź czy i jak wypowiada się na grupach. Jak przebiega jego aktywność – i raczej z ostatnich kilku dni, a nie sprzed pół roku (bo konto może być przejęte). Prawdopodobieństwo, że masz do czynienia z botem lub cyberprzestępcą, który bardzo szybko będzie chciał przejść na whatsappa jest duże a wtedy się zacznie.

Poniżej przykładowa rozmowa z takim fikcyjnym kontem.

Czy masz doświadczenie ze specjalistami zdrowia psychicznego (psychiatra, psychoterapeuta, psycholog, interwent kryzysowy), którzy rozumieją problemy cyberprzestrzeni? Zarekomenduj go kolegom i koleżankom po fachu! Specjalista taki otrzyma od nas „Certyfikat cyberspecjalisty”.

Znasz ośrodek, który umie w pracę zdalną z klientami i dobrze mu to wychodzi? Daj znać! Porozmawiamy o Twoich doświadczeniach, a jeśli ośrodek wyrazi zgodę, wystawimy mu naszą akredytację „Ośrodka otwartego na cyberprzestrzeń”.

Honorowe tytuły nie pociągają za sobą opłat ani dla ciebie, ani dla specjalisty czy ośrodka. Nie ma lepszej rekomendacji niż ta, wydana przez samą społeczność. I tytuł może być wyłącznie przez społeczność (lub podmiot, którego to dotyczy) cofnięty.

Fundacja Polski Instytut Cyberpsychologii, Cyberpsychopatologii i Cyberpsychotraumatologii 31 sierpnia organizuje konferencję „PSYCHOLOGIA  CYBERPRZESTRZENI”, która odbędzie się online, na youtube, między 10:00 a 18:00. Zachęcamy do wysyłania propozycji tematów na adres [email protected] do 30 czerwca 2024. Konferencja będzie dostępna publicznie. Więcej informacji podamy niebawem.

Wiemy, jak ważne jest kształcenie się przez całe życie, dlatego wszystkim, którzy są zainteresowani poszerzeniu swojej wiedzy w zakresie cyberpsychologii rekomendujemy skorzystanie z oferty WSB-NLU. Więcej na stronie  https://www.wsb-nlu.edu.pl/pl/cyberpsychologia-studia-podyplomowe

Po studiach tych będziesz w stanie lepiej zrozumieć psychologię cyberprzestrzeni. Zrozumiesz patologie jakie w sieci występują i nie będziesz bezbronny wobec cyfrowych zagrożeń. Będziesz gotowy pomagać ludziom uzależnionym od sieci, oraz ofiarom przemocy w Internecie. Sprawisz, że twoje produkty cyfrowe dotrą do większej ilości ludzi. Dostosujesz przekaz do osób z niepełnosprawnościami. Aaa i będziesz jedną z niewielu osób w Polsce która będzie mogła się poszczycić mianem cyberpsychologa.

Właśnie założyliśmy stronę naszej fundacji. Strona ta, będzie przy okazji naszym BIPem, więc postaramy się tu zawrzeć wszystkie informacje na temat naszych działań. Zachęcamy do zapoznania się z naszym statutem i danymi fundacji oraz zapraszamy do kontaktu!